Formée par l’école Xavier Court Formation, xaviercourt.com seule école en France à dispenser un enseignement reconnu par un diplôme d’état, j’ai obtenu la qualification de praticienne en massage Amma assis en janvier 2020.

Voilà comment se déroule une séance : Je vous accueille dans mon cabinet de Launaguet, lumineux et chaleureux. La chaise ergonomique, nettoyée après chaque usage, sera adaptée à votre taille et j’ajouterai une protection unique et jetable pour couvrir la têtière.

Après quelques questions d’usage sur votre état de santé qui me permettront d’adapter le massage à votre convenance, vous vous installerez confortablement et habillé. Je n’utilise ni huile ni crème de massage.

Grâce à mon expérience acquise en tant que conseillère en fleurs de Bach depuis plus de 10 ans, j’ai développé le travail d’écoute, de compréhension et d’empathie. Le ressenti des personnes est ce sur quoi je m’appuie, pour proposer un travail de qualité. Je suis soucieuse d’apporter mieux-être avec ces deux techniques, le toucher étant une approche supplémentaire et complémentaire.

La technique du massage est précise. Il s’agit d’une succession de points de pressions justes, d’effleurements, d’étirements et de percussions douces. Le but de ces manoeuvres sont la détente et la dynamisation. Vous vous sentirez plus léger, détendu, apaisé et calme rapidement. Vous retrouverez également votre tonicité si vous repartez travailler. Les zones sur lesquelles je travaille sont le crâne, la nuque, les trapèzes, les bras, les mains et tout le dos.

Le massage Amma assis est un outil de gestion du stress notamment en entreprise.

Spécifiquement étudié pour les personnes qui passent de nombreuses heures devant un ordinateur ou dont les tensions s’accumulent au risque de perturber la vie professionnelle, les relations avec les autres ou même le sommeil, le protocole du massage en entreprise est bénéfique. En 15 mn, le temps d’une pause, vous aurez pris soin de vous et pourrez repartir travailler avec énergie.

Petite histoire :

Le massage Amma assis prend sa source en Chine et apparait au Japon au 6 ème siècle. Il est développé en Occident par David Palmer dès 1980 et introduit en France en 1990. C’est aussi David Palmer qui a imaginé la combinaison des pressions, balayages, étirements et percussions qui forment le cata (enchainement précis de mouvements), et à créé la chaise spécifique utilisée de nos jours. David Palmer recommande l’école Xavier Court Formation avec laquelle il travaille en partenariat.

Précis et révolutionnaire, ce massage est un merveilleux outil de prévention des risques psycho-sociaux, des troubles musculo-squelettiques et de gestion du stress. Il est particulièrement recommandé aux personnes fatiguées, stressées, assises longtemps ou portant des charges. Ce massage dénoue les tensions, apporte calme et détente, dynamise le corps pour repartir travailler si besoin.

An-ma ou An-mo signifie calmer par le toucher.

Ce massage sans but thérapeutique est sans danger mais n’est pas anodin.

Il n’est pas recommandé aux personnes portant un pacemaker ou ayant des problèmes cardiaques, aux personnes épileptiques, ayant une phlébite ou aux femmes enceintes. Pour les femmes ayant eu un cancer du sein avec ablation des ganglions, le massage du bras n’est pas conseillé. Pour les personnes souffrant de douleurs particulières, elles pourront m’en informer et j’adapterai l’intensité des pressions et étirements, un travail doux est toujours possible et très agréable.

Le massage en entreprise :

J’ai seulement besoin d’un peu d’espace, 4 à 5 m2 pour circuler autours de la chaise, d’une prise électrique pour diffuser une musique adaptée. La durée du massage est de 15 mn + 5 mn d’accueil et désinfection de la chaise. Le rythme le plus souvent demandé en entreprise est de 3 massages par heure avec un temps de pause de 10 à 15 mn. Idéalement, ce massage est plus agréable s’il est reçu dans un espace un peu protégé du bruit et du passage, mais il peut également être donné en extérieur ou lors d’un évènement.

Tarif du massage en entreprise : 60€/h -> 3 personnes massées

Le massage au cabinet :

C’est vous qui choisissez la durée du massage, de 15 à 30 mn. En ce qui concerne le massage de 30 mn, la plupart des mouvements sont doublés, le toucher du crâne est approfondi et certains autres mouvements sont ajoutés. Il s’agit d’un massage très relaxant.

Tarif du massage en cabinet : 15mn -> 15€ / 30 mn -> 30€